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TRImedicus Prävention
Erstellt am
11. Oktober 2026
PERSÖNLICHER GESUNDHEITSBERICHT

Präventions-Check-up

Validierte Screening-Ergebnisse · Wissenschaftliche Leitlinien · TRImedicus Prävention

Q
Quellenverzeichnis & Methodische Grundlagen
30+ Validierte Fragebögen · Leitlinienbasiert (AWMF, ESC, ESH, DGN, DGGG, DGSM, GOLD, GINA, EASL) · Evidenzbasierte Referenzen
D.LAND Risiko-Screening
Score / TestVollständiger NameNormwert / CutoffQuelle / Referenz
FINDRISKFinnish Diabetes Risk Score< 15 Punkte = niedriges RisikoLindström & Tuomilehto, Diabetes Care 2003; DZD / Deutsche Diabetes Gesellschaft
PROCAMProspective Cardiovascular Münster StudyLipid-Referenzbereiche nach ESC/EASAssmann et al., Circulation 2002; ESC/EAS Guidelines 2019
WHO BMI-KlassifikationBody-Mass-Index nach WHO18.5–24.9 Normalgewicht; ≥ 30 AdipositasWHO Expert Consultation, Lancet 2004
TaillenumfangAbdominale Adipositas (IDF/WHO)Männer < 94 cm; Frauen < 80 cmIDF Consensus 2006; ESC/ESH Hypertonie-Leitlinien 2023
ESC 2024 HypertonieEuropean Society of Cardiology Guidelines< 120/70 mmHg optimal; ≥ 140/90 mmHg Hypertonie Grad IWilliams et al., Eur Heart J 2024 (ESC/ESH)
NikotinabhängigkeitWHO ICD-10 KlassifikationNichtraucher / Ex-Raucher / Aktiver RaucherWHO ICD-10; Raucher-Richtlinien der AWMF
Kognitions- & Funktionsassessment
AD8Eight-Item Informant Interview to Differentiate Aging and DementiaCutoff: ≥ 2 Punkte (Abklärung empfohlen)Galvin et al., Neurology 2005; Deutsche Gesellschaft für Neurologie (DGN)
GDS-15Geriatric Depression Scale (Kurzform)Cutoff: ≥ 5 Punkte (Depression möglich), ≥ 10 Punkte (wahrscheinlich)Sheikh & Yesavage, Clin Gerontol 1986; AWMF S3-Leitlinie Unipolare Depression
Barthel-IndexBarthel Activities of Daily Living Index100 Punkte = vollständig selbstständig; < 65 Punkte = erhebliche EinschränkungMahoney & Barthel, Maryland State Med J 1965; Lübke et al., Z Gerontol Geriatr 2004
Kardio-Pulmonale-Prävention
DASIDuke Activity Status IndexCutoff: < 34 Punkte (eingeschr. Belastbarkeit); VO₂max-SchätzungHlatky et al., J Am Coll Cardiol 1989; Fleisher et al., Circulation 2007
mMRCModified Medical Research Council Dyspnoea ScaleGrad 0–4; Grad ≥ 2 = klinisch relevante DyspnoeFletcher et al., BMJ 1959; GOLD 2024 Leitlinien für COPD
SCORE2Systematic COronary Risk Evaluation 2 (für Alter 40–70 J., ohne CVD)< 2,5 % / 2,5–7,5 % / ≥ 7,5 % (50–59 J.); moderate Risikoregion DeutschlandSCORE2 Working Group & ESC Cardiovascular Risk Collaboration, Eur Heart J 2021; doi:10.1093/eurheartj/ehab309
SCORE2-OPSCORE2-Older Persons (für Alter > 70 J., ohne CVD)< 7,5 % niedrig · 7,5–15 % mäßig · 15–30 % hoch · ≥ 30 % sehr hoch; berücksichtigt kompetitive MortalitätSCORE2-OP Working Group & ESC Cardiovascular Risk Collaboration, Eur Heart J 2021; doi:10.1093/eurheartj/ehab312
SMART2Secondary Manifestations of ARTerial disease risk score 2 (bei bekannter CVD)< 10 % niedrig · 10–20 % mäßig · ≥ 20 % hoch; 10-Jahres-Risiko für RezidivKaasenbrood et al., Circulation 2016; doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.115.020. Utrecht Cardiovascular Cohort
SMART REACHSMART REACH Model – verloren Lebensjahre durch CVD-RezidiveSchätzung verlorener Lebensjahre; umfangreiche Laborwerte erforderlich (eGFR, hsCRP, NT-proBNP)Hageman et al., BMJ 2020; doi:10.1136/bmj.m4141
LIFE-CVD2LIFEtime-perspective CardioVascular Disease 2 – Nutzen medikamentöser PräventionGewonnene Lebensjahre durch Statin-/RR-Therapie bei Primärpräventionvan der Leeuw et al., Eur Heart J 2022; doi:10.1093/eurheartj/ehac238
ESC 2021/2024European Society of Cardiology Cardiovascular Prevention GuidelinesGesamtrisikobewertung; Leitlinien-Algorithmus für Risikostratifizierung und TherapieentscheidungVisseren et al., Eur Heart J 2021; ESC/ESH Guidelines 2024
4A-Fragebogen (Lommatzsch)Anamnestische Differenzierung COPD vs. Asthma bronchiale – 4 Fragen zu Belastungsatemnot, Giemen, chron. Husten/Auswurf, Ruhe-/NachtatemnotGiemen ohne Husten → Asthma; Husten/Auswurf ohne Giemen → COPD; beides → ACO-VerdachtLommatzsch et al., Der Pneumologe 2022; GOLD 2024; GINA 2024
STOP-BANG ScoreObstruktives Schlafapnoe-Syndrom (OSAS) Screening – 8 Kriterien (Schnarchen, Müdigkeit, Atemaussetzer, Blutdruck, BMI, Alter, Halsumfang, Geschlecht)0–2 Punkte: niedriges Risiko; 3–4: mittleres Risiko; ≥ 5 Punkte: hohes OSAS-RisikoChung et al., Anesthesiology 2008; DGSCHLAFMEDIZIN / DGSM Leitlinie OSAS 2020
Metabolische Diagnostik
PREDIMEDPrevención con Dieta Mediterránea – Adherence ScoreCutoff: ≥ 9/14 Punkte = hohe AdhärenzEstruch et al., NEJM 2013; Schröder et al., Ann Intern Med 2011
ESSEpworth Sleepiness ScaleCutoff: ≥ 11 Punkte (path. Tagesschläfrigkeit)Johns, Sleep 1991; Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM)
Metabolisches Syndrom (IDF)International Diabetes Federation Consensus3 von 5 Kriterien: Bauchumfang, RR, TG, HDL, GlukoseAlberti et al., Lancet 2005; IDF Consensus Worldwide Definition 2006
HOMA-IRHomeostasis Model Assessment of Insulin ResistanceCutoff: ≥ 2.0 (Insulinresistenz wahrscheinlich)Matthews et al., Diabetologia 1985; DZD / AWMF Leitlinie Typ-2-Diabetes
AUDIT-CAlcohol Use Disorders Identification Test (Kurzform)Männer: ≥ 4 Punkte; Frauen: ≥ 3 Punkte = auffälligBush et al., Arch Intern Med 1998; WHO AUDIT Manual
FIB-4 ScoreFibrosis-4 Index (NASH/NAFLD – Leberfibroseabschätzung)< 1.30 F0–F1 (keine Fibrose); 1.30–2.67 indeterminate; > 2.67 F3–F4 (fortgeschr. Fibrose)Sterling et al., Hepatology 2006; EASL-EASD-EASO Clinical Practice Guidelines 2023
NFS (NAFLD Fibrosis Score)NAFLD Fibrosis Score – nicht-invasive Fibroseabschätzung< −1.455 F0–F2; −1.455 bis 0.676 indeterminate; > 0.676 F3–F4Angulo et al., Hepatology 2007; EASL Clinical Practice Guidelines on Non-invasive Tests 2021
Hormon-Check & Mikronährstoffdiagnostik
AMSAging Males' Symptoms ScaleCutoff: ≥ 37 Punkte = mäßige Symptomatik; ≥ 50 schwerHeinemann et al., Aging Male 1999; Deutsche Gesellschaft für Urologie (DGU)
MRSMenopause Rating ScaleCutoff: ≥ 9 Punkte = leichte; ≥ 17 schwere BeschwerdenHeinemann et al., Health Qual Life Outcomes 2004; DGGG Leitlinien
Mikronährstoff-ScreeningSymptombasiertes Screening (8 Mikronährstoffe)≥ 3 Symptome je Nährstoff = Laborabklärung empfohlenEFSA Dietary Reference Values; Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE)
Neuroprävention
CAIDECardiovascular Risk Factors, Aging and Dementia Risk ScoreCutoff: ≥ 6 Punkte = erhöhtes DemenzrisikoKivipelto et al., Lancet Neurology 2006
PSS-4Perceived Stress Scale (4-Item Kurzversion)Cutoff: ≥ 9 Punkte = hohe StressbelastungCohen et al., J Health Soc Behav 1983
ISIInsomnia Severity IndexCutoff: ≥ 8 subklinisch; ≥ 15 klinische InsomnieMorin et al., Sleep 2011; DGSM Leitlinien
Lancet 2024Modifizierbare Risikofaktoren für Demenz (Lancet Commission)14 identifizierte modifizierbare RisikofaktorenLivingston et al., Lancet 2024; doi:10.1016/S0140-6736(24)01296-0
Medizinischer Hinweis

Alle in diesem Bericht verwendeten Scores und Fragebögen sind international validierte Screening-Instrumente und dienen der Risikoidentifikation und Gesprächsvorbereitung. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Untersuchung. Die Ergebnisse sind als Grundlage für das ärztliche Gespräch bei TRImedicus zu verstehen. Für eine abschließende Beurteilung und Therapieplanung ist stets eine qualifizierte medizinische Fachkraft hinzuzuziehen.

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