Erstellt am
11. Oktober 2026
PERSÖNLICHER GESUNDHEITSBERICHT
Präventions-Check-up
Validierte Screening-Ergebnisse · Wissenschaftliche Leitlinien · TRImedicus Prävention
Q
Quellenverzeichnis & Methodische Grundlagen
30+ Validierte Fragebögen · Leitlinienbasiert (AWMF, ESC, ESH, DGN, DGGG, DGSM, GOLD, GINA, EASL) · Evidenzbasierte Referenzen
D.LAND Risiko-Screening
| Score / Test | Vollständiger Name | Normwert / Cutoff | Quelle / Referenz |
|---|---|---|---|
| FINDRISK | Finnish Diabetes Risk Score | < 15 Punkte = niedriges Risiko | Lindström & Tuomilehto, Diabetes Care 2003; DZD / Deutsche Diabetes Gesellschaft |
| PROCAM | Prospective Cardiovascular Münster Study | Lipid-Referenzbereiche nach ESC/EAS | Assmann et al., Circulation 2002; ESC/EAS Guidelines 2019 |
| WHO BMI-Klassifikation | Body-Mass-Index nach WHO | 18.5–24.9 Normalgewicht; ≥ 30 Adipositas | WHO Expert Consultation, Lancet 2004 |
| Taillenumfang | Abdominale Adipositas (IDF/WHO) | Männer < 94 cm; Frauen < 80 cm | IDF Consensus 2006; ESC/ESH Hypertonie-Leitlinien 2023 |
| ESC 2024 Hypertonie | European Society of Cardiology Guidelines | < 120/70 mmHg optimal; ≥ 140/90 mmHg Hypertonie Grad I | Williams et al., Eur Heart J 2024 (ESC/ESH) |
| Nikotinabhängigkeit | WHO ICD-10 Klassifikation | Nichtraucher / Ex-Raucher / Aktiver Raucher | WHO ICD-10; Raucher-Richtlinien der AWMF |
Kognitions- & Funktionsassessment
| AD8 | Eight-Item Informant Interview to Differentiate Aging and Dementia | Cutoff: ≥ 2 Punkte (Abklärung empfohlen) | Galvin et al., Neurology 2005; Deutsche Gesellschaft für Neurologie (DGN) |
| GDS-15 | Geriatric Depression Scale (Kurzform) | Cutoff: ≥ 5 Punkte (Depression möglich), ≥ 10 Punkte (wahrscheinlich) | Sheikh & Yesavage, Clin Gerontol 1986; AWMF S3-Leitlinie Unipolare Depression |
| Barthel-Index | Barthel Activities of Daily Living Index | 100 Punkte = vollständig selbstständig; < 65 Punkte = erhebliche Einschränkung | Mahoney & Barthel, Maryland State Med J 1965; Lübke et al., Z Gerontol Geriatr 2004 |
Kardio-Pulmonale-Prävention
| DASI | Duke Activity Status Index | Cutoff: < 34 Punkte (eingeschr. Belastbarkeit); VO₂max-Schätzung | Hlatky et al., J Am Coll Cardiol 1989; Fleisher et al., Circulation 2007 |
| mMRC | Modified Medical Research Council Dyspnoea Scale | Grad 0–4; Grad ≥ 2 = klinisch relevante Dyspnoe | Fletcher et al., BMJ 1959; GOLD 2024 Leitlinien für COPD |
| SCORE2 | Systematic COronary Risk Evaluation 2 (für Alter 40–70 J., ohne CVD) | < 2,5 % / 2,5–7,5 % / ≥ 7,5 % (50–59 J.); moderate Risikoregion Deutschland | SCORE2 Working Group & ESC Cardiovascular Risk Collaboration, Eur Heart J 2021; doi:10.1093/eurheartj/ehab309 |
| SCORE2-OP | SCORE2-Older Persons (für Alter > 70 J., ohne CVD) | < 7,5 % niedrig · 7,5–15 % mäßig · 15–30 % hoch · ≥ 30 % sehr hoch; berücksichtigt kompetitive Mortalität | SCORE2-OP Working Group & ESC Cardiovascular Risk Collaboration, Eur Heart J 2021; doi:10.1093/eurheartj/ehab312 |
| SMART2 | Secondary Manifestations of ARTerial disease risk score 2 (bei bekannter CVD) | < 10 % niedrig · 10–20 % mäßig · ≥ 20 % hoch; 10-Jahres-Risiko für Rezidiv | Kaasenbrood et al., Circulation 2016; doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.115.020. Utrecht Cardiovascular Cohort |
| SMART REACH | SMART REACH Model – verloren Lebensjahre durch CVD-Rezidive | Schätzung verlorener Lebensjahre; umfangreiche Laborwerte erforderlich (eGFR, hsCRP, NT-proBNP) | Hageman et al., BMJ 2020; doi:10.1136/bmj.m4141 |
| LIFE-CVD2 | LIFEtime-perspective CardioVascular Disease 2 – Nutzen medikamentöser Prävention | Gewonnene Lebensjahre durch Statin-/RR-Therapie bei Primärprävention | van der Leeuw et al., Eur Heart J 2022; doi:10.1093/eurheartj/ehac238 |
| ESC 2021/2024 | European Society of Cardiology Cardiovascular Prevention Guidelines | Gesamtrisikobewertung; Leitlinien-Algorithmus für Risikostratifizierung und Therapieentscheidung | Visseren et al., Eur Heart J 2021; ESC/ESH Guidelines 2024 |
| 4A-Fragebogen (Lommatzsch) | Anamnestische Differenzierung COPD vs. Asthma bronchiale – 4 Fragen zu Belastungsatemnot, Giemen, chron. Husten/Auswurf, Ruhe-/Nachtatemnot | Giemen ohne Husten → Asthma; Husten/Auswurf ohne Giemen → COPD; beides → ACO-Verdacht | Lommatzsch et al., Der Pneumologe 2022; GOLD 2024; GINA 2024 |
| STOP-BANG Score | Obstruktives Schlafapnoe-Syndrom (OSAS) Screening – 8 Kriterien (Schnarchen, Müdigkeit, Atemaussetzer, Blutdruck, BMI, Alter, Halsumfang, Geschlecht) | 0–2 Punkte: niedriges Risiko; 3–4: mittleres Risiko; ≥ 5 Punkte: hohes OSAS-Risiko | Chung et al., Anesthesiology 2008; DGSCHLAFMEDIZIN / DGSM Leitlinie OSAS 2020 |
Metabolische Diagnostik
| PREDIMED | Prevención con Dieta Mediterránea – Adherence Score | Cutoff: ≥ 9/14 Punkte = hohe Adhärenz | Estruch et al., NEJM 2013; Schröder et al., Ann Intern Med 2011 |
| ESS | Epworth Sleepiness Scale | Cutoff: ≥ 11 Punkte (path. Tagesschläfrigkeit) | Johns, Sleep 1991; Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) |
| Metabolisches Syndrom (IDF) | International Diabetes Federation Consensus | 3 von 5 Kriterien: Bauchumfang, RR, TG, HDL, Glukose | Alberti et al., Lancet 2005; IDF Consensus Worldwide Definition 2006 |
| HOMA-IR | Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance | Cutoff: ≥ 2.0 (Insulinresistenz wahrscheinlich) | Matthews et al., Diabetologia 1985; DZD / AWMF Leitlinie Typ-2-Diabetes |
| AUDIT-C | Alcohol Use Disorders Identification Test (Kurzform) | Männer: ≥ 4 Punkte; Frauen: ≥ 3 Punkte = auffällig | Bush et al., Arch Intern Med 1998; WHO AUDIT Manual |
| FIB-4 Score | Fibrosis-4 Index (NASH/NAFLD – Leberfibroseabschätzung) | < 1.30 F0–F1 (keine Fibrose); 1.30–2.67 indeterminate; > 2.67 F3–F4 (fortgeschr. Fibrose) | Sterling et al., Hepatology 2006; EASL-EASD-EASO Clinical Practice Guidelines 2023 |
| NFS (NAFLD Fibrosis Score) | NAFLD Fibrosis Score – nicht-invasive Fibroseabschätzung | < −1.455 F0–F2; −1.455 bis 0.676 indeterminate; > 0.676 F3–F4 | Angulo et al., Hepatology 2007; EASL Clinical Practice Guidelines on Non-invasive Tests 2021 |
Hormon-Check & Mikronährstoffdiagnostik
| AMS | Aging Males' Symptoms Scale | Cutoff: ≥ 37 Punkte = mäßige Symptomatik; ≥ 50 schwer | Heinemann et al., Aging Male 1999; Deutsche Gesellschaft für Urologie (DGU) |
| MRS | Menopause Rating Scale | Cutoff: ≥ 9 Punkte = leichte; ≥ 17 schwere Beschwerden | Heinemann et al., Health Qual Life Outcomes 2004; DGGG Leitlinien |
| Mikronährstoff-Screening | Symptombasiertes Screening (8 Mikronährstoffe) | ≥ 3 Symptome je Nährstoff = Laborabklärung empfohlen | EFSA Dietary Reference Values; Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) |
Neuroprävention
| CAIDE | Cardiovascular Risk Factors, Aging and Dementia Risk Score | Cutoff: ≥ 6 Punkte = erhöhtes Demenzrisiko | Kivipelto et al., Lancet Neurology 2006 |
| PSS-4 | Perceived Stress Scale (4-Item Kurzversion) | Cutoff: ≥ 9 Punkte = hohe Stressbelastung | Cohen et al., J Health Soc Behav 1983 |
| ISI | Insomnia Severity Index | Cutoff: ≥ 8 subklinisch; ≥ 15 klinische Insomnie | Morin et al., Sleep 2011; DGSM Leitlinien |
| Lancet 2024 | Modifizierbare Risikofaktoren für Demenz (Lancet Commission) | 14 identifizierte modifizierbare Risikofaktoren | Livingston et al., Lancet 2024; doi:10.1016/S0140-6736(24)01296-0 |
Medizinischer Hinweis
Alle in diesem Bericht verwendeten Scores und Fragebögen sind international validierte Screening-Instrumente und dienen der Risikoidentifikation und Gesprächsvorbereitung. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Untersuchung. Die Ergebnisse sind als Grundlage für das ärztliche Gespräch bei TRImedicus zu verstehen. Für eine abschließende Beurteilung und Therapieplanung ist stets eine qualifizierte medizinische Fachkraft hinzuzuziehen.
© 2025 TRImedicus · trimedicus-landaerzte.de · Erstellt am 11. Oktober 2026
